女人要獨立自主，男人要交流連結
我在微博上說：“寧可一個人優雅的老去，也不能將就。兩個人在一起的孤獨，比一個人的寂寞可怕多了。”
有網友用《眠空》這本書的一段話回應：“生命不時泄露些許真相，讓人看到千瘡百孔。虛飾逃避一樣需要用力的麻木。不如繼續愛，愛下去，被愛，保持熱誠和天真。”
說的真好！
親密關係，千古不膩的話題。
為什麽說寧可一個人也不將就？不是說我們保持一個高標準的擇偶條件，挑三揀四得不能將就，而是“不要為了自己內心的孤獨寂寞空虛，而將就地找個人過。”
因為後者的這種將就，勢必帶來痛苦磨難，甚至後來的破裂。
也有網友留言說：“無法一個人生活，怎麽辦？”沒有關係啊，如果真的內心太軟弱，一定要有一個浮木抓著，就去抓吧。但是心裏要清楚知道自己真正要的是什麽，而你現在的所作所為，是否能夠把你真心想要的帶給你。
我常常覺得，上帝把全人類勇氣的70%給了女人，而剩下的30%，分配給少數男人而已，於是，這些男人就極端地出類拔萃，超過女人。
這也說明了為什麽市麵上單身的男人那麽少，因為男人比較怕寂寞，身邊必須要有人，愈老愈是如此。我常常勸在婚姻中的女性朋友，結婚了，有了孩子，就必須將就，不是太過分的話，睜一隻眼閉一隻眼，等男人老了，就會倦鳥歸巢，不愛出門，也不亂搞事兒了。所以這種婚後的將就，是執子之手與子偕老的必要條件。
女人因為擁有比較多的勇氣，所以比較願意獨居，可以單身，可以勇敢地麵對一個人的日子，進而活出“沒有男人也可以活得平靜安樂”的生活。
女人學習獨立自主，男人學習交流連結
今天的標題，點出了造成親密關係痛苦緊張麻煩的兩個主要原因。
大部分的女人都有比較高的情感需求，希望和伴侶有比較深度的溝通交流。對某些女人來說，這可能比性愛都重要。但是想要對方和你坦誠交流，先決條件還真的是需要你在感情上獨立自主一點。
不要把所有的感情需求都放在親密關係的對象上，沒有人會受得了的。壓力之餘，男人隻有更加的封閉，躲藏，甚至虛偽、說謊。
如果你發現自己太重視親密關係了，一定要試著把自己的注意力分散在各處：閨蜜、工作、興趣、嗜好、父母、孩子，從各個不同的方麵得到感情的滋養。學會好好安排自己的生活，不要凡事都以親密關係對象為主。
我見過非常好的親密關係都不是如膠似漆的，物壯則老，太濃烈的關係，都無法持久長遠。
我自己在親密關係中跌了一大跤，就是因為無可抵擋的吸引力讓我全身心的投入，感情全付依托，不惜一切代價，最後才發現，原來一切不是我想的那回事。
所以在我的新書《我們終將遇見愛與孤獨》（2018年1月左右出版）裏，我說了這麽一段話：“希望你少吃一點我吃過的苦，少走一點我走過的彎路。”而全身心的投入一段親密關係，就勢必要受苦。
真正的勇者，是敢於表達自己脆弱
我們對感情的過度依賴，是從何而來的呢？
永遠都是原生家庭沒能給我們情感上的支持和滿足，最終在親密關係中呈現出這個強烈的需要。要想獨立自主，我們必須經過重生的陣痛，願意自己一個人好好待上一段時間。
不是逃避或封鎖、麻木，就像《眠空》說的一樣，保持熱誠，繼續愛，才能夠得到幸福。但是，再度敞開心扉去愛的時候，我們的狀況會不一樣。我們不再會是一個祈求愛的乞丐，而是可以和對方平等並肩而行的伴侶。
當我們準備好再度投入愛情中時，我們不會拿對方來刷存在感，不是把對方當做感情的依托，而是我們找到了一個相看兩不厭，可以一起好好過日子，探索人生，體驗生活精彩的人，這才是幸福愛情的保證。
至於男人，如果你想挽回關係，如果你想追到心中的女神，或是成為女人心目中理想的男人，學會放下自己的麵子尊嚴，好好地坦誠溝通自己的想法是非常重要的。
男人傾向於逃避自己的感受，不願意去麵對，更不願意說出口，其實，真正的勇者是敢於表達自己脆弱的。做真實的自己，不但能夠獲得外在的成功，更能夠在內心找到真正的快樂。
作為女人，如果你的男人不善溝通，或是不願意溝通，最好的方式是引導，而不是責怪。讓對方知道這對你很重要，商量每周拿出高質量的時間，兩個人好好溝通聊天。但是女人在要求和男人溝通的時候，有一點特別要注意，那就是：你的能量不是各種抓取——注意力、關愛、讚賞、肯定，而是兩顆心想要更親密的交流。
如果你能夠舒舒服服地做自己，開誠布公地麵對伴侶，讓自己有趣、好玩、知識豐富，我相信你的伴侶會願意和你交流連結的。
檢查一下你伴侶的母親是什麽樣的人，如果她是好媽媽，和兒子關係很好，就盡量欣賞學習她的優點。如果人格缺陷比較多，和兒子關係不好，那你就要看看自己身上是不是也有她的缺點（肯定會有）。男人總是在親密關係裏麵找母親，或是重複童年兒時的創傷經驗，而你可以在這方麵完全幫助到他。
一位大師說過，關係中，總是女人帶領男人。所以，學會獨立自主，讓自己的生命豐富有趣，你的男人自然會願意和你交流連結。
作者 | 張德芬
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