提升生命的本性
Feb20
作者:許琳 如果一個人在醫院住了幾周,據我的觀察: 到醫院探望他一次的人,部分出於情麵,或敵或友,隻要遲早還會相見,總得去看一次略表心意; 到醫院去探望他兩次的,可能是更關心他的人,或是情商很高,因為去過兩次才算有所不同; 到醫院探望他三次及以上的,真是少之又少,他們也許就是你生命中最重要的人。 能到醫院看你三次的人,有七八個嗎?有四五個就已經很幸運了。 人生中什麽最重要?當被問及這個問題時,大多數人都會回答“健康”。可我們經常從清晨醒來的第一秒開始,就在做與健康背道而馳的事:不吃早飯、缺乏鍛煉、應酬宿醉……可是你所能掌握的世界大小與你的健康程度直接相關,疾病帶給人的,不僅是身體的傷痛和經濟的負擔,更是那種對一切的失控感和生活軌跡的突然轉變。保有健康,不需要花費太多;挽救健康,代價卻是高昂的。 我也有更多感情與你分享,比如,我認為要“保持身體的協調性,努力提高人性”。作為一個日常鍛煉可以跑1萬米的女性,我本來還挺自豪,可是在美國的同事裏,兩位中年男教授和兩位年輕女醫生都參加過波士頓馬拉鬆(42.195公裏),美國人對鍛煉的熱忱程度其實一直有目共睹。我國的女性較少談論男性的線條,因為那看似膚淺和不實用,我們更願意談論他的房子、車子和成功,而忽略了那是以腹圍的增長和健康的損耗為代價的。我想說的是,盡可能地保持你身體的協調性,這包括注意你的飲食與運動,親近自然。不要忘記,千萬年以前,我們曾在叢林中奔跑,協調性原是生命的本性。我還想說,要不斷提升你的人性,這包括在行為方式上與生活抉擇時的理性,更包括麵對弱小與別人的傷痛,麵對這個世界的時候懷有的感念與慈悲。 (羅 銳摘自中國協和醫科大學出版社《生之愉悅》一書) 這篇關於提升生命的本性的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。11i部分文章為網絡轉載,部分出處不明,如果有相關文章無意侵犯閣下之權益,希望來信說明!