禪，是一種生活的智慧
禪，是一種生活的智慧
生活中有禪，禪在生活中。倡導心理禪，目的在於幫助忙忙碌碌的現代人，重新獲得心靈的安靜和生活的意義。
現代人的五欲八風
天地之間，人類是最具感性的動物，往往由於感性的活潑和衝動，而生起煩惱之心，發起執著之念，被困在牢不可破的自我意識之中，倍受迷惑卻沾沾自喜，而多數是沉淪於：財色名食睡的貪欲之中，利衰毀譽稱譏苦樂的八風之中。
人心向往快樂無憂，期盼日日是好日，然而現代人的煩惱卻與日俱增，壓力和焦慮不斷襲來。今天的社會已與古代社會有很大不同，然就人的心理、情緒而言，古今仍有許多相通之處：順境中免不了貪欲無厭，逆境中可能怨天尤人。
現代人一方麵過度沉迷於科技發展的物質享受之中，另一方麵卻陷落在精神的饑渴和失落之中。在文明躍升和教育發達的時代進步之中，人類竟暴露出嚴重的割裂、矛盾、彷徨和空虛的心態。人類創造了時尚和潮流，但時尚和潮流卻反過來拖累了人們，周而複始，欲罷不能，疲勞與失神成了人們普遍的症狀。不少人的內心深處充滿了焦慮不安，孤獨無依之感！
上述五欲八風，像一張嚴密的網，將現代人一個個被網在裏麵。
於是各種神經症、強迫症乃至人格分裂、精神分裂的現象就加劇了，世人的焦慮、不安、苦悶和絕望如抑鬱的雲彩一樣壓在我們頭上。
早在西方文明發現催眠療法、精神分析療法等以前，我們的祖先就有了禪的智慧，知道以禪治心病，他們相繼在這片美好的天地裏逍遙安生，讓心靈獲得一個高遠、清靜、和諧、圓滿的美好境界。禪，早已在世界文化的長河之中，照耀著人類精神世界的千古長夜了。
禪的突破與超越性
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