你存在過嗎？找到你幸福生活的入口
Feb19
有這樣一個故事：古時候，有一個雙麵神，由於他一麵能看見未來，另一麵能看見過去，於是，人們都紛紛膜拜他。因為，通過他，能看見自己的未來和過去，這讓人們異常興奮。
於是，人們把他的巨大雕像供奉在神廟，祈求自己的未來更好。
有一天，來了一位老者，他對雙麵神的神像說：“偉大的雙麵神啊，人們都知道您的神力，可知過去，能曉未來。但我有一點不明白，您對未來和過去都了如指掌，但您什麽時候了解當下呢？您教人們把所有的時間，都用於省視過去和展望未來，那麽，他們什麽時候真正活在當下呢？”
雙麵神，感召到老者的話，他突然自己也迷惑了：“是啊，我把所有的時間都用在過去和未來，那我的當下呢？當下在哪裏？沒有當下，那我的存在在哪裏？”
突然間，雙麵神被這個問題難倒了，因為，他發現自己從沒有過當下，所以他沒有存在。於是，一時間轟然倒塌。
如果我們不能好好活在當下，我們便活在虛空裏。因為隻有當下，是一個實實在在、真真切切地存在。沒有人能隻依靠展望和幻想而活好一生。同樣，也沒有人能依靠後悔、悔恨過去而越來越好。相反，隻有那些踏踏實實活在當下，踐行當下的人，才擁有一個又一個美好的今天，並最終擁有美好的人生。每一個當下組成了今天、明天、後天和未來。我們唯有好好活在當下，才能成就自我。
活在當下，意味著接納，接納一切。
假如，一個人無法接納自己的相貌，無法接納自己目前的工作和生活。那麽，他便總希望未來更好，而這就讓他無法活在當下，也無法擁有內心的平靜。壓力、焦慮讓他活得疲憊，總看到自己的不好，讓他痛苦糾結煩惱怨恨。他整天忙於實現想象中的未來，以擺脫現在的自己、現在的生活，於是，他從不能活在當下，因為他不喜歡當下。
事實上，因為他長時間追逐未來的過程中，都是在不喜歡、不接受自己的狀態之上，便形成了這樣一種習慣——他慢慢習慣於不接納自己，習慣於擺脫現在，追逐未來。
於是，他的時光，都用在了擺脫自己，擺脫現在，追逐未來的虛空之中，事實上，他從沒有活過，因為他沒有當下。
相反，假如，一個人能接納自己的一切，那麽，他便能安然愉快地活著，他能快樂地活好每一天，每一時刻。一個能把每天都活出美好的人，他每一天都越來越好，還用擔憂未來嗎？
有了接納，我們便擁有了內心的平靜和平和。而這是身心健康、智慧幸福人生的基石。
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