不要再拿問題折磨自己
Feb19
一位慧友跟我訴說他的煩惱：他與人合租一套住房，剛開始還好，後來慢慢發現，雙方的生活習慣有很大不同，使彼此同處一“家”很是不舒服。尤其讓他受不了的是，這個“鄰居”每兩三天就邀請自己的朋友到家裏小聚，更不堪的是，他們每每折騰到很晚，弄得影響這位慧友正常休息和學習。
他說，為此，也向“鄰居”提醒過，但人家剛開始會收斂幾天，過後，照樣折騰。而現在是，他說了，人家該怎樣還是怎樣。這種情況已經持續了很長時間，他一忍再忍，現在搞得很煩惱，以至於有時候自己都不想回家。
我說，很簡單，你沒什麽好煩惱的。擺在你麵前的隻有兩個選擇，但你哪一個都不選擇，所以自己把自己弄得痛苦不堪。
要知道，我們每個人的生活都是自己的選擇，我們的一個個選擇，成就了今天、此時的我們，及我們的生活狀態。
麵對不順心的情況，我們隻有兩個選擇：一、改善；二、接納。
問題出現，首先，我們要努力去改善，有些事情確實無法改善的，那就接納。如果你說，我就是無法接納，那麽，還是回到第一點，去想盡辦法改善。即使要損失一些適當的利益，也要去改善，否則就接納。
這或許聽起來，這有點繞，但，事實就是如此。太多時候，我們因為一件事，把自己折磨得痛苦不堪，甚至因為一件事影響到自己生活工作的方方麵麵。不是這個事件本身有多麽嚴重，往往是，我們不作為！我們即不努力、想盡辦法去改善，也不願意接受。於是抱怨不斷。
而且由於問題一直持續存在，最終可能越來越惡化，每天影響自己的心境、狀態，進而影響到自己的生活品質和工作效率的方方麵麵，以致於把自己弄得疲憊不堪。
最後，我跟他說：你應該馬上解決這個問題，不要再讓這個問題影響你邁向美好生活的路徑！
一、與他溝通，從此你們和睦相處。但這種可能很小，因為沒有人會因為他人而輕易改變自己，況且，隻是鄰居而已。一個人多年的習慣，不可能一下子就因為你而改變
二、與他說明，或者他搬走，或者，你搬走。總之，換一個讓自己更舒服的環境。至少換一個大家生活習慣差不多，彼此不影響正常生活的夥伴。
三、從此，你學會接納。接納發生的一切。如果你能做得到的話。
立刻行動，改變你麵對的問題，不要不作為，而選擇每天抱怨，煩惱這些最沒用的行為。不作為的抱怨和指責，隻能讓自己的生活和工作越來越喪失陽光和美好。
或許，你因為采取行動，損失了一些利益，但從此你卻換來了讓自己更舒心的生活環境。生活環境好，每天你的心情、狀態，都會好，每天以好的狀態投入生活和工作，你的生活才能越來越美好。 這篇關於不要再拿問題折磨自己的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。
11i部分文章為網絡轉載,部分出處不明,如果有相關文章無意侵犯閣下之權益,希望來信說明!