生活必備常識短信、生活經典小資料
Jan09
◆ 心理健康的定義：認知正常，情感協調，意誌健全，個性完整和適應良好，能充分發揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環境發展與
變化的需要
變身體姿勢。 5、夜裏抽筋的人，要注意保暖。
最佳的起床時間。願你把握正確的生活方式，擁有健康的身體！
運動如太極拳等，運動時不宜出汗過多，以免陽氣外泄。
類農作物的生長。
◆ 輕鬆舒適的著衣可以讓人心情變的更好，穿衣須注意“四不”：1、不穿易皺的麻質衣服，否則看起來一團糟，讓人煩亂；2、不穿硬質衣料的衣服，
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