黃瓜雞蛋減肥 照鏡記第一天
今天是黃瓜雞蛋減肥的第一天,做的非常好哦,誇下自己,嘿嘿,跑步也很認真哦~~
O(∩_∩)O~我真的是個乖孩子,看來我是真的知道錯啦 內容來自
不想我的人生一再的重複災難,傷害,悲痛!
相信自己可以做到,沒什麽不可以!
不為了任何人,隻是為了我自己,我真的非常厭倦被人家輕視的感覺,~~o(>_<)o ~~
我沒有辦法掌控別人的心情,也沒有辦法讓所有的人都喜歡我,但是我可以讓自己變得更愛我自己
珍愛自己的第一步,是給自己一個好的身體,好的心情,和美麗的人生!
隻要我努力一點,就可以做到的事情,為什麽要放棄!不為了任何人,隻是為了我自己!
因為我想要做一些好的改變,讓自己變得更自信,更美麗的改變!o(?v?)o~~好棒
第一天 內容來自
早餐:一根黃瓜,一個雞蛋
中餐:一根黃瓜,一個雞蛋
晚餐:21金維他2粒(本來想和牛奶的,可是喝了中藥的關係,肚子裏都是水,裝下去了,算啦)
回家做麵膜~\(???)/~啦啦啦,明天繼續更新!
今天起來,發現自己清減了不少!O(∩_∩)O~~ 內容來自
心情不是一般的激動(*^__^*) 嘻嘻…… 內容來自
果然付出是有回報的,感覺自己最近身體變の很好,走路不喘啦,能蹦能跳啦O(∩_∩)O哈哈~
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而且每天都可以發現多餘的肉肉在不斷的少掉O(∩_∩)O~~ 內容來自
果然看中醫調理身體是明智的決定,原來內分泌失調會引起肥胖的說
有些人說喝涼水也長肉,原來是內分泌的關係~~o(>_<)o ~~
換個心情看,覺得皮膚更好啦,有光澤啦,當然有麵膜的功勞,但是運動的功勞也很大
而且覺得好事越來越多,?(^ω^)?
鏡子裏的自己連我自己也開始慢慢喜歡起來,不再那麽臃腫,不再害怕麵對連自己也不喜歡的自己~\(???)/~
o(?v?)o~~好棒!加油,堅持就是勝利,怕什麽!沒有誰是不可戰勝的神話!~
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