夢境困擾係心理健康出問題 壓力過重是主因

Jan04

如果你最近做夢有點多,或者總是重複地困於一個夢境中,你的心理健康可能已經出了問題。專家解析,壓力過重是使人頻繁做夢的主要原因。其中私營企業家受到夢境的困擾現象最為普遍,其次是白領,排在第三位的是大學學生。

預示晉升壓力

在職場上已經打拚幾年的白領,明明已經遠離課堂,不用再為考試發愁,卻常常夢見回到學校,重新坐到考場上考試,而且在夢裏屢次答出白卷。這是白領“夢疾”患者最常遇見的夢境。

不少人都有過夢回考場的經曆,考試隱喻的是在職場上麵臨進一步的跨越。競爭重壓下的白領,最關心的是個人的提升和發展,屢次夢到考試,就是這種壓力在夢境裏的轉化。這說明,你有可能正在或即將麵臨一次職業生涯的變動,對此不敢確信,或者信心不足的人,就容易夢到考試不及格的情況。

做這類夢的人大多責任心強,對事業有所追求,自我要求高,期待往更高層次衝刺,但實際情況卻不像自己所期望的那樣完美。

此外,晉升壓力在夢境裏往往都跟學校有關。在課堂上遲到,或者老回答不出老師的問題,很多人都有過類似的經曆,因此在麵臨職業生涯的“考試”壓力時,他們的夢境也不自然地回到了學生時代。

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由11i發表於 2014年01月04日,歸檔到目錄名人故事
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