你有多憤怒,就有多痛苦

Feb20

  憤怒作為人的一種情緒,被劃分為“負麵情緒”,大多數人都會經曆過。任何一種情緒,包括負麵情緒都有其正麵的價值和意義。心理學上這樣解釋憤怒:“給我們力量改變一個不能接受的情況。內心力量不足的人,他們往往需要生活在憤怒裏,以維持更多的力量去麵對人生。”然而人一旦被憤怒這種情緒所控製,就會理智盡失,智慧全無,口不擇言,不顧顏麵,害人害己。所以即使有再多的正麵意義,也沒有人會把憤怒當成正麵情緒,享受憤怒的折磨。
  但是我們的社會裏,憤怒的人是不是越來越多了?
  公司每逢會議,幾個部門坐在一起討論問題,有位位高權重的領導必會有意無意地借題發揮,尋找別人的不足之處,然後義憤填膺地大喊大叫一番,其他人隻好麵麵相覷,等他發泄完憤怒恢複平靜,然後開始正常的會議。這位領導到底有多憤怒,不發火已經無法進行正常的交流了。人們勵精圖治得到的權力和地位,帶來的應該是更大的自信和對他人更多的寬容和接納,而不應該是愈來愈無法控製的憤怒。
  一天晚飯後出來散步,從我家小區的前端走到小區後部,短短500多米的路程,我先是看到一位女士,坐在車裏呐喊,原因是另外兩輛車擋住了她的去路。而後在另一個路口看到一對中年夫妻,破口在罵一位女司機,原因是那女的把車停在了不該停放的位置。車裏的那位女司機,逃命似地將車開走。物質的豐富為我們帶來了車,甚至是豪車,方便了我們的出行,帶給人們舒適和快樂,坐在車裏的人們應該擁有更多的愉悅和包容,而多少人為了行車停車堵車互不相讓,甚至怒不可遏。
  有一次和同學聚會,晚餐定在晚上6點。一位同學一路抱怨車太堵,吃飯的點又剛好訂在賭車的高峰。我調侃他:“你都有車堵,還有什麽不開心的?再說咱總不能晚上10點一起吃夜宵吧。”開著豪車,有著專職司機的同學為堵車而抱怨,那些上下班還在拚命擠公交車的人是不是更應該憤怒?更何況還有路邊像我這樣徒步的呢?徒步而行的我倒是一路欣賞著風景,沒有一絲的煩惱,笑盈盈地迎接著他們每一位的到來。我們的祖先可以遠足西域取回佛法真經,可以子子孫孫移走門前的三座大山,而生活在現代文明社會裏的人們,卻連忍受10分鍾的堵車的耐心都沒有了。
  有位朋友講了這樣一件事情。一個清新的早晨,公交車上的兩位老年人大罵司機,隻因為那個敬業的小夥子親自跑到後麵向二位老人收取2元車費,讓二位老人家認為失了麵子。這社會的功利和虛榮蒙蔽了許多人的慧眼,我們社會中的一些老人,也已失去與人為善的生活態度,不能心平氣和地處理這類雞毛蒜皮的小事了。那小夥子的行為怎麽就不可以理解為照顧二位腿腳不便的老人家呢?一句感謝的話不就可以化解所有的尷尬和誤解嗎?任清風拂麵,晨光燦爛,這整車的人群都為這無端的爭吵而破壞了這個本應愜意的美麗清晨。
  
  在社會財富迅速積累的當下,人們體驗並享受到前所未有的便捷和舒適,但是什麽導致憤怒成了一部分人無法控製的洪水猛獸呢?不得不承認生活在鋼筋水泥築起的現代都市的我們,離真正的我們已經太遠了,在這繁華都市,人們能夠感受到的需求,除了可以用金錢換取的琳琅滿目的商品,服務,美食之外,其他已經幾乎沒有了,我們不自覺也近乎沒有選擇地把幸福和財富聯係在一起,這是我們遠離自然母親而不可逃遁的後果。當一個社會或一個人認為財富可以滿足人類所有人生的需求,而傾盡一切去追求時,便已無暇顧及心靈,那是和財富無關的事情。
  憤怒也許是人類的一種自我救贖吧,他驚醒著迷失已久的人們,你們離自己的本性越來越遠了。憤怒給我們力量,讓我們去改變一個不能接受的情況,然而運用憤怒帶來的力量去改變外麵世界,卻猶如燃燒自己來冬日取暖。還是用憤怒的力量來改變一下自己吧,靜下來感受一下自己的情緒,去改變一點生活方式讓它慢一點,去親近一下自然,感受一下春去秋來,花落花開,去試著站在別人的角度思考一下問題,去試著付出多一點,要求少一點。去努力尋找種種行為下掩蓋下,那個內心善良,真實,簡單,純淨的自己。
  人類是從動物走向神的物種,如果丟失了善良這一神的特征,無論追求到的是什麽,都是與人類前行的方向背道而馳,都隻會增加內心的不安和焦慮。而隻有內心善良而真實的自己,才會幫助我們戰勝煩惱,擺脫憤怒的控製。她會將我們多年來發奮追求到的財富,名譽,地位,親情,愛情,友情,我們所擁有的和正在追求的一切,真正變成舒適,愉悅,快樂,溫暖和感動的人生體驗,那才是我們終其一生所向往並追求的。微信號:Life-of-qiuyun
  
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由11i發表於 2018年02月20日,歸檔到目錄人生感悟
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