耳順之年人生總結:12條經驗之談

Feb19
明天就是我的60歲生日了――人到了這個歲數,一般都會反思下自己的人生。我也不例外,在過去的幾周裏,我一直在思考:在過去60年裏,我都學到了哪些重要的經驗教訓,首先浮出我腦海的,是以下12條:
  
  1、越了解自己,就越有能力提升自己。人們總是低估謙卑的力量,而我們總是善於自我欺騙――下意識地,我們會用無數方式來保護自己免受痛苦、不確定、責任束縛的折磨――而這樣做,通常是以犧牲他人或自己為代價的。無止境的自我關注可能會造成自我沉溺,但深度的自我意識是很必要的,可以把我們從條件反射式的、習慣性的行為中解放出來。
  
  2、關注積極因素。我們總是趨向於過分關注生活中的消極因素;相反,我們應該每天刻意地花些時間去發現生活中的積極因素,並感恩於自己得到的東西,這很重要。
  
  3、放棄既定觀念。反過來說,就是要接受事物的不確定性,對似是而非的東西保持開放態度、好奇心和包容的意願,而不要非黑即白,最終,我們要力爭做到:接受本來的自我,但從來不要停止學習和成長。
  
  4、永遠不要以犧牲別人的價值觀為代價來實現自己的價值觀。如果感到未受到足夠的重視,我們最直接的反應就是不惜一切代價去找回自己失去的;然而,貶低那些讓你感覺不好的人隻會讓你自己更不受重視。
  
  5、把最重要的事情安排在早上去做,讓每天都有價值。我們大多數人都是在早上精力最充沛、也更容易集中精力。因此,把這段時間專門用在價值最高的工作上,避免任何幹擾,這樣更容易在短時間內完成很多工作。
  
  6、可以精通很多,但這不能輕易做到,苦痛也是成長的一部分。事實上,某人擅長某方麵,絕不是天生的,不過是因為這個人願意長期反複練習,並一絲不苟地尋求反饋意見。
  
  7、在生活中自發行為越多,成績就會越多。如果每次做某件事情之前都要考慮一下,你就不能長期堅持做這件事情。訣竅在於,試著花更少精力、以有意識的自我控製力去做更多事情,把這些事情變成自發行為。比如:你會經常忘記刷牙嗎?
  
  8、放慢節奏。對於生活中很多的重要事情,速度都是一大天敵,因為對速度的追求會讓我們在做事情時損失質量、熱情、深度、創造力、鑒賞力和真誠的關係。
  
  9、滿足感是很神奇的。滿足感並不依賴於你真正擁有多少,其實,很多時候,更多並不是更好,追求太多東西最終會讓人上癮。
  
  10、做正確的事,因為這樣做本身就是正確的,而不要期望回報。價值觀是我們內在的一大寶貴財富,任何人也無從攫取。做正確的事情可能並不能保證你總能夠隨時得到自己想要的東西,但就長期而言,這能讓你對自己感覺很好。有疑問時,要保持自己的平靜和寬容。
  
  11、在消耗價值的同時,為這個世界增添更大的價值。我們每天都在消耗地球的資源,而生命的主要挑戰就在於:如何在索取的同時,回饋更多給這個世界。
  
  12、享受每分每秒,即使最艱難的時刻,因為時光如梭,轉瞬即逝。 這篇關於耳順之年人生總結:12條經驗之談的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。
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由11i發表於 2018年02月19日,歸檔到目錄人生感悟
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