寬容別人等於祝福自己

Feb19
寬容別人等於祝福自己

付出寬容,收獲健康的生命

“你們站著禱告的時候,若想起有人得罪你們,就當饒恕他,好叫你們在天上的父,也饒恕你們的過犯。”

寬容別人是獲得心裏平安和身體健康的關鍵所在。如果你想要健康和幸福,你就必須原諒每一個傷害過你的人。你如果不能首先去原諒別人,你就不能真正原諒你自己。拒絕原諒別人就等於自大和無知。

當代醫學、心理學證明,在許多疾病背後,從關節炎到心血管疾病等等,往往其真正的起因就是憤恨、責備、懊悔、敵意等。醫生們指出,這些病人曾經受到過傷害,虐待或欺騙,他們心中充滿憤恨,他們痛恨那些傷害他們的人。

這就在他們的潛意識中留下了創傷。治愈的方法隻有一種,他們得割去這種心中的“潰爛傷口”,寬容或原諒別人是惟一的恢複身心健康的方法。

寬容首先要有寬容的意願,如果你先真誠地願意去原諒別人,你就先成功了一半。我敢肯定,你知道寬容別人並不意味著你去喜歡某人或與他有什麽關係。別人不能強迫你去喜歡某人,政府也不能通過立法來讓人有愛心。但是我們能做到去關愛別人,關愛那些實際上我們並不喜歡的人。

《聖經》中說,你們要彼此關愛。這是每個人隻要願意去做都能做到的事情。愛心就意味著祝願別人一切美好,但隻有一個先決條件,就是要真誠。

當你原諒別人時,並不意味著你有多麽寬宏大量,或多麽高尚;你實際上是很自私的,因為你祝願別人什麽,也等於祝願你自己什麽。

理由很簡單,當你去想,去感受時,你就成了你所想、所感受的,因為你就是你想的。

我建議,當你的心情平靜下來後,心中做肯定的默禱:“我已完全地、真誠地原諒了他(提及冒犯你的人名字);我從心裏放過了他;我寬容了所發生的一切事情。我自由了。他(她)也自由了。這種感受真好。今天是我的大赦日,任何曾經傷害過我的人我都寬容了,祝他們一切都美好。”

一旦你真正地原諒了對方,就沒有必要重複禱告了。無論何時,隻要心中想起某人曾傷害過你,就為他祝福,對他說:“祝你平安!”常常這樣做你會發現,幾天以後,你會越來越忘記對方,最後甚至想不起來了。

對黃金有一種酸性試驗,這裏,對寬容也有一種類似的測試。如果我告訴你有關某人的好消息,而這個人曾傷害過你,你會不會在聽到這個消息後心裏發“酸”?如果是的話,這說明你心中的怨恨還在,還起著破壞作用。

讓我們假設你的下顎曾長過一個瘡,是你告訴我的。我會隨便問你現在還痛不痛了。你會很自然地回答:“當然不痛了,但還能記得這事。”你能記住這件事,但現在不再傷害你。

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由11i發表於 2018年02月19日,歸檔到目錄為人處事
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