跟陌生人交往提前做準備
進入而立之年的田先生，最近換了新工作，本想大展宏圖幹番事業，可沒想到煩惱的事兒緊跟著出現了。“我現在是客戶經理，常要出去應酬。其實，我性格比較內向，可工作需要我經常和陌生人應酬，每到這個時候，心裏總有些膽怯，感覺特別不自然。”這是田先生日前對記者發出的牢騷。應酬，基本上就是吃飯、唱卡拉OK或者參加聚會活動。這種時候，一般大家都不談工作，說些別的，可田先生卻不不知道該說什麽好。“相互之間都不熟，也不知道說什麽，感覺純粹是沒話找話。”這種苦惱其實並不隻困擾著田先生一個人，中國人習慣“熟人社交”，而外出應酬，和不認識的人吃飯，說著千篇一律的話，始終不會有太高的熱情。
中國人大多不願意也不太擅長和陌生人交往。吃飯聊天，人們喜歡在親戚和同事朋友中間打轉，那樣更放鬆。然而，隨著時代發展，社交習慣和方式也發生了變化，從“不和陌生人說話”到“合作夥伴”，交際應酬成了一些工作中不可缺少的環節。
記者隨機采訪了幾名白領。“你喜歡和陌生人打交道嗎？你通過什麽方式認識他們？”麵對這些問題，受訪者幾乎都說“不願意”。雖然“不願意”，但工作需要怎麽辦？上海知音心理谘詢機構主任王裕如對記者說：“人的交往是有選擇性的，自然都願意選擇喜歡的。不少人並不喜歡自己的工作，容易產生負麵情緒，與陌生人應酬更會產生拒絕心態。”
人們不願意和陌生人應酬，和小時候接受的教育有關。小的時候，家長總告誡說：“不要和不認識的人隨便說話，有危險。”在這種情況下，久而久之，在和陌生人打交道的時候就會變得很不習慣，也不知道該如何與他們打交道。對此，王裕如主任說：“首先要接納自己的工作，用一種開放的心態對待它。工作需要有適應性，說服自己適應，才能投入。害怕的人往往是心理上沒有準備好，如果他們考量到這份工作的重要性，就不會覺得無聊和害怕，因為工作是生活中重要的部分，如果你覺得現在的工作可有可無，那與陌生人應酬的擔心也可能就變得無所謂了。”
記者就是一份需要和陌生人接觸的工作，由於工作需要，參與應酬的機會也很多。怎麽做才能消解與陌生人應酬的煩惱？人民日報社資深記者吳先生談了自己的看法：“和陌生人應酬是不得不麵對的問題，也是很多人遇到的問題之一。有的人性格外向，可能感覺沒什麽問題，內向的就有煩惱了。
就拿記者這個職業來說，要采訪就要獲得信任，得和別人溝通，所以，記者首先要做的就是拉近距離消除緊張感。重要的是心態放鬆，把對方當成朋友，平等對話，主動找共同點，比如可能關心的話題、是不是老鄉校友等，沒有了陌生感，培養親近感就容易多了。第二，參加應酬前要有所準備，不能糊塗上陣，可以準備一些話題和人溝通，打有準備的仗，勝算更大。第三，尋找中間人，比如熟人介紹等方式，也是和陌生人應酬時消除緊張和無聊的一個方法。”
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