家庭關係和常見的溝通模式
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每一個人都來自於家庭，也幾乎都是成長於家庭中，雖有一些人的成長過程中並不一定有父母陪伴著，但是那些撫養他們長大的親友或是育幼院也可算是家庭的一種形式。家庭對我們的重要性超乎你所能想象的。人從一出生到這世上來就必須仰賴家庭提供生理上的照料與養育，除此之外，情感上的關懷與愛更是不可或缺的，心理學的研究已經證實，若在兒時缺乏家人的關愛，日後發展出心理問題的可能性會大增。
家人之間的溝通常常是影響我們心情好壞的根源。著名的家族治療大師Satir曾經把家庭溝通分成幾種類型，你與你的家人或多或少都屬於下麵一種類型：
1．討好型
此類型的人說的話都是表示同意，他的身體是一副討好的姿勢，內心深處卻想著“沒有人喜歡我，我是沒有價值的人”。討好者總是用一種逢迎的方式，試著取悅別人或是跟人道歉。
2．責備型
此類型的人說的話都是“不同意”，處處質問別人，身體姿勢則是擺出批判、責罵的架勢，顯然就是要告訴大家，他就是老板，其實內心存在著寂寞與不成功的感覺。
3．計算機型
此類型的人說的話都是道理、解釋與分析。身體就像部計算機般方正，顯示“我是穩定、冰冷與鎮靜的”，而內心卻是“我是易受傷、易受攻擊的”。計算機型的人總認為自己是對的，身體幹枯、聲音單調、話語抽象。
4．打岔型
此類型的人講話都不切題、沒有意義，身體姿態誇張且沒有重心，內心深處是“沒有人在乎、關心我”。打岔型的人對別人所說與所做的都無法反映重點，內在感覺昏亂，聲音忽高忽低，講話沒有焦點。
5．一致型
此類型的人所發出的訊息都是朝同一方向，所說的話和臉上的表情、身體姿勢及聲調都符合一致，令雙方感到舒服、自由、誠實，極少威脅到彼此的自尊。此種溝通方式可以使人與人之間的破裂愈合，建立真誠的接觸。
在上述這五種溝通型態中，你是屬於哪一種呢?你的父親與母親又各是哪一種?你的手足是哪一種?你的男(女)朋友是哪一種?你的同學又是哪一種?從上麵來看，惟有一致型的溝通型態是最理想的，期待你我都一起朝這個方向邁進。
夫妻關係是第一位的，這首先由夫妻關係的特征所決定。
所謂夫妻關係，是指男女兩人通過合法的結婚手續在性生活、社會生活和經濟等方麵過著共同生活的關係。它具有以下特征：
男女雙方以公認的形式結合為兩性關係。這是一種特別的親密關係，是其他家庭關係所不能具有的。雖然性生活隻是夫妻關係的一部分，但是沒有性生活的夫妻關係顯然是不正常的。
從人的一般關係看，性生活是最親密的肉體接觸。有這種關係的男女因親密性而構成特別的關係。由於雙方以身相許，男歡女悅，從而產生一種人與人之間的信任感。這種信任感能越過性的互求性而促進他們相互間在生活上的親密關係，同時構成夫婦間推心置腹的相互依賴性，至少也構成無男女拘束的一體性。即便這種肉體上的接觸缺乏人格的或精
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