保持健康人生的格言
Jan04
養生貴在養心，心態平常方安然。
生命需要運動，勤受益，懶遭害。
貪心圖發財，短命多禍災。
“正、靜 鬆”三字經調整法：
舉止端正，為人心正，辦事公正；
鬧中取靜，以靜製動，靜思己過；
福壽財祿不苛求，歲歲平安才是真。
記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。
下定決心，修煉身心，排除萬難，去爭取健康的人生。
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不鑽牛角尖。人也舒坦，心也舒坦。
惜氣存精更養神，少思寡欲勿老心。
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