心裏放不下自己是沒有智慧
Feb19
心是人的主宰,具有很大的力量,
所以,我們應該隨時隨地注意自己的起心動念。
我們每天都要接觸很多人,在頻繁的接觸中,
難免會跟別人發生磨擦或衝突,
或是,因為外界事物而影響自己的心境,
這是現代人普遍的困擾之一。
想要常保一顆寧靜的心,
是一門很深的學問,並不容易做到。
讓我們敞開心門,此時,世間紛紛擾擾的煩惱,
都會消失無蹤。因此有人說:心有多大,世界就有多大。
我們的心,如果也能夠像原野、海洋、天空一樣開闊,
就能夠容下無限的東西,也更能享受生命的自由。
心不開朗就是苦,心境豁達就能轉苦為樂。禪宗特別強調
平常心這三個字。所謂平常心,就是指我們非常清楚環境裏的
是是非非、好壞美醜,對所有現象一目瞭然,但卻絲毫不受影響,
即使身處在那樣的環境裏,也不會隨外境起舞,
也就不會受環境裏的種種情況影響而浮動。
能把自己的情況看得很清楚,對於能做、不能做;該做、
不該做的事,也都非常清楚,這就是智慧。想要讓心保持清明安定,
就不要心隨境轉,心隨境轉是指失去自己的主宰,老是被環境的
動態所影響,也就是說,發生狀況的時候,心不要立刻被當下
的環境所動。最簡單的方法就是,隻要將注意力放在身體的感受上,
心情就會安定下來。其實,煩惱心未必都是不好的,事實上,
它是清明心的基礎。因為,對於有善根的人,遇到困擾時,
覺得這是一種麻煩,希望能夠將它轉變為寧靜、清明的心,
這時候,煩惱心反倒是一種助緣了。
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