在*校2005年高考考前動員會上的講話

Jan05
  在延平中學2005年高考考前動員會上的講話

  各位老師、同學們:

  大家晚上好!漫漫高考長征路已經進入尾聲了,再過五天,牽動人心的時刻就要到來了,大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻,你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。

  高三一年的奮鬥,特別是高考前的點點滴滴,正是這所有的一切努力,將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話:“高考,四分考實力,六分考心理。”就是說一個人心理調節成功與否,將會極大的影響到他的高考成績。

  一考定終身,分數就是硬道理!這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心,關係著學生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時間裏,重要的不再是知識掌握的多少,要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態調節,能否把掌握的水平充分地臨場發揮出來。高考考前同學們的心理調節是我們教師、家長和學生的共同關注!

  現在距離高考隻有五天,這是一個特殊階段,許多同學開始惶惶不安,不知道應該做什麽才好,甚至睡不好、吃不香。其實隻有科學合理地安排好這五天的時間,才能有助於發揮正常應考水平。高考在即,如何緩解自己焦躁的心理?考前應做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項?

  一、考前心理調節。十六個字:強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。在臨考的這幾天裏,努力做好以下十件事就可能達到調整心態十六個字的要求。

  (1)製定好作息時間計劃及複習安排。把每天的複習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理,防止複習忙忙亂亂,才能使生理節奏感與心理節奏感增強。同學們千萬要記住,無論你原計劃在高考前準備把功課複習三遍也好,五遍也罷,這時都應該停下來,對知識結構進行梳理拾漏補缺,將重點的內容重點複習。

  (2)進入高考時間節奏。今年高考科目順序有變動,要根據高考上午開始時間與下午開始時間複習功課,例如按上午考試科目的高考時間複習該學科,有助於進入高考狀態,有助於充分發揮已掌握的知識。 這篇關於在*校2005年高考考前動員會上的講話的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。
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由11i發表於 2014年01月05日,歸檔到目錄領導講話
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