【不抱怨21天】實踐手冊（第十四天）-走出陰霾
第十四天The Fourteenth Day
【每日箴言】
人生中的打擊究竟會對你產生怎麽樣的影響，最終決定權在你手中。
一、路過心上的故事：
祖父用紙給我做過一條長龍，長龍腹腔的空隙僅僅隻能容納幾隻蝗蟲，投放進去，它們都在裏麵死了，無一幸免！
祖父說：“蝗蟲性子太躁，除了掙紮，他們沒想過用嘴巴去咬破長龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來。因而，盡管它有鐵鉗的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無濟於事。”當祖父把幾隻同樣大小的青蟲從龍頭放進去，然後關上龍頭，奇跡出現了，僅僅幾分鍾，小青蟲們就一一從龍尾爬了出來。
命運一直藏匿在我們的思想裏。許多人走不出人生各個不同階段或大或小的陰影，並非因為他們天生的個人條件比別人差多遠，而是因為他們沒有想過要將陰影紙龍咬破，也沒有耐心慢慢地找一個方向，一步步地向前，直到眼前出現新的洞天。
二、如何做更好的自己：
1.經常問自己：我有什麽天分？做什麽事情最能讓我有成就感？生活中什麽東西能給我帶來最大的快樂？
2.認真地思考，我想要什麽樣的生活？我們很擅長記憶並強化我們沒做好的事，以及我們抱怨的事情，這樣就永不會走出陰霾。
3.明確目標會給你驚人的力量，因為這個世界在期待我們的奉獻。
三、“不抱怨”思考題：
【反向】
……我們常常會麵臨這樣的遭遇：
◆他一定會拒絕我的請求。
◆我試了那麽多次都失敗了，這次也不會成功的。
◆沒有人會看得起我。
◆都是他們的錯。
◆大不了辭退我，反正我呆著也不順心。
【正向】
……其實，隻要轉換心情，著眼於光明麵，人生就會真的反轉：
◆如果我理由足夠充分，他會同意的。
◆即便不成功，也總比什麽都沒幹就放棄強。
◆應該自信起來，因為我是這世界上獨一無二的，自己要先看得起自己。
◆動怒前，我或許先從自己身上找原因比較好。
◆與老板對著幹，自己也拿不到好處，還不如推心置腹地談一談，弄清他的需求。
四、與心對話
每日一問：即將進入“有意識的有能”的最後階段，你可以選擇自己的語言，創造自己想過的生活。一切是否在朝著好的方向行進呢？
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