如果,下次……
Jan05
一位精神病醫生有多年的臨床經驗,在他退休後,撰寫了一本醫治心理疾病的專著。這本書足足有一千多頁,書中有各種病情描述和藥物,情緒療法。
有一次,他應邀到一所大學講學。在課堂上,他拿出了這本厚厚的著作,說:“這本書有一千多頁,裏麵有治療方法三千多種,藥物一萬多樣,但所有的內容,隻有四個字。”
說完,他在黑板上寫下了“如果,下次……”
醫生說,造成自己精神消耗和折磨的莫不是“如果”這兩個字:“如果我考進了大學”,“如果我當年不放棄她”,“如果我當年能換一份工作……”
醫療方法有數千種,但最終的辦法隻有一種,就是把“如果”改成“下次”:“下次我有機會再進修”,“下次我不會放棄所愛的人……”
造成自己心理障礙,影響一個人的幸福的,有時並不是物質的貧乏或豐裕,而是一個人選擇與放棄的心境。如果把自己的心沉溺在後悔和遺憾的舊事中,痛苦必然會占據你的整個心靈。如果一生不懂得去選擇,也不懂得去放棄,那就一輩子都沒有快樂,一輩子都不會成功。
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