維持高度健康與精力的關鍵
發展心理健康的第五個練習就是積極的訓練和發展。如果你吸收了更多有關如何有效銷售的新觀念與資訊的話，隻要你思考得越深，就越能在實務上具體地運用這些知識。
你的外在世界會呈現出你內心的理想世界。你將會變成你想要做的人，並達成工作期望。不管你心思集中在哪一方麵，你都會心想事成並獲得更大的成果。
你書讀得越多，聽越多的錄音帶，並且去參加研討會學習成為更優秀的銷售人員，那麽你走路、說話、思考，以及感覺就會更像你行業中的頂尖人物。而且你也會如你所預期地開始獲得和那些傑出銷售人員一樣的佳績。
專業人員永遠不會離開學校。你永遠不會停止學習。事實上，隻要當你完成正式學校教育之後，你的學習生涯才算真正地開始。你是在高中和大學畢業之後，才開始你的入學典禮。 "入學”表示開始，而非結束。許多人在離開學校的時候，發誓在有生之年絕對不再碰書本。我遇到一些年紀在三十五至四十歲左右的銷售人員，他們的確維持這樣的承諾。
他們在離開學校之後就沒有繼續學習和成長，那是因為他們不了解教育是一種終身學習的過程。在大多數的情況下，他們的事業已經在多年以前就停滯不前了。
持續的訓練與發展會讓你更樂觀，讓你感覺到更有能力與控製力，能夠吸引更好的未來客戶與顧客進入你影響範圍之內，並且增加你對自己及未來的肯定。經由自我學習，你能夠學到你想了解的事，以達成自己設定的目標。不斷地自我改進是你邁向未來的跳板。
積極的健康習慣
獲得心理健康的第六項練習就是去養成積極的健康習慣。銷售是一項極端辛苦的工作。它需要日以繼夜付出極高的體力、精神及感情的能量。
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