真正會生活的人,一生都在做減法的人生哲理

Dec19

  《莊子·逍遙遊》中說:“鷦鷯巢於深林,不過一枝;偃鼠飲河,不過滿腹。”

  鷦鷯在深林裏築巢,林子再大,也不過隻能占其中一枝;偃鼠到黃河裏飲水,黃河再大,也隻不過隻能灌滿自己的肚子。

  幾千年前,哲人先賢就已經教了我們生活的智慧:過多的物質,與我們無益。

  道理明明很簡單,可是,人呐,始終是欲望的生物。買買買不用學都會,學會舍棄談何容易?

  就像老子提出的“物極必反”的規律命題,當現代社會的物欲膨脹到一定程度,給我們的生活帶來的是累贅和混亂時,“斷舍離”才流行了起來。

  但一些真正成功的人士,也是真正懂得生活的人,早就有意識地給自己的生活做減法了。

  1

  1845年,美國學者梭羅跑到瓦爾登湖邊上,搭建了一個小木屋,獨居了2年2個月。他說:

  “我願意深深地紮入生活,吮盡生活的骨髓,過得紮實,簡單。把一切不屬於生活的內容剔除得幹淨利落,把生活逼到絕處,用最基本的形式,簡單,簡單,再簡單。”

  事實證明,越是成功的人,越追求簡單的生活,越不會被物欲所控製。

  李嘉誠戴的表,一戴就十幾年。一塊西鐵城表,市價1000港元。他的眼鏡,也戴了十幾年,曾因度數增加換過鏡片,但沒換過鏡框。

  喬布斯一生在信仰“少即是多”,當時三十歲不到的他,家居物品少得出奇。一張愛因斯坦的照片、一盞蒂芬妮桌燈、一把椅子和一張床。對於添加什麽家具,每一件都是一個慎重的選擇。

  紮克伯格,Facebook的創始人,全球最年輕的億萬富翁。卻是“極簡主義”的忠實擁護者。拉開他的衣櫥,一排淺灰色T恤和一排深灰色連帽衫。他上班,開的車是1.6萬美金的本田,身上永遠穿著灰色上衣搭牛仔褲,以至於員工都以為他每天都不換衣服。

  這些我們眼中的成功人士,得到了我們羨慕的一切,恰恰一生都在做減法,他們的人生是幸福的,因為他們對物欲控製自如,而不是被物欲所捆綁。

  2

  約書亞·貝克爾,一位美國的高富帥。以世俗的眼光來看,他是多麽成功:拿6位數的薪水,掌管150家店鋪;有一個美麗的妻子,22歲就買豪宅名車;想買什麽就買什麽,毫無克製。

  但是他發現,自己的生活並不幸福。

  逢年過節他買的禮物準時到達母親手中,然而錯過了母親最後的離別,含恨一生;他買了很多奢華的禮物給妻子和兒子,然而沒有給他們最想要的陪伴,家庭麵臨危機。

  他覺得,是無止境的物欲讓生活變得混亂,自己迷失其中,偏偏忘記了最珍貴的東西。於是,他毅然辭掉了年薪百萬的工作,清理內心雜亂的思緒,同時清理家裏的東西。

  他舍掉昂貴的衣服多餘的器物。最後,家裏90%的物品都被清理掉了,隻剩下288件物品,成為生活必需品。他有了大把的時間,開始把生活過得從容。他慢悠悠地做一頓美食,和朋友喝一次下午茶,來一場說走就走的旅行,有充足的時間陪伴家人。

  重新審視生活,想要什麽,不想要什麽,喜歡什麽,不喜歡什麽,他的意識變得十分清晰。

  他小時候相當一名作家,卻一直沒時間拿起筆。現在他終於付諸行動,兩年後真的成了一名暢銷作家。

  瑞恩,約書亞的老友,從高管位置上被辭退後,鬱鬱寡歡。受到了約書亞的感染,他決定21天內過上極簡生活。

  整整花了八小時,兩個人清空了家裏的壁櫥,把東西全部打包進幾個大箱子中。之後的每一天,瑞恩每天從箱子裏拿出需要用的物品。21天結束,還在箱子的東西就是需要舍棄的。

  第一天拿出的是床單洗漱用具等必需品,之後是一些衣物。一個星期後,他發現大部分東西還在箱子裏,等到第11天時,瑞恩沒有再拿出任何東西。三個星期後,瑞恩有80%的東西沒有被解開,它們被出售、捐贈或扔進了垃圾桶。

  瑞恩帶著剩下的20%,搬進新家,開啟了全新生活。最讓他快樂的事情是:三明治、烏龜,以及溫蒂的咖啡。

  他說,我竟然第一次感覺到了富有。

  舍棄了物質的雜亂和過度負荷,他們的生活變得更加輕鬆和有趣。他們決定把這種“幸福的秘訣”傳遞給全世界。於是,TheMinimalists(極簡生活網站)誕生了。

  “我們丟棄生活中那不重要的90%,剩下的10%會讓我們收獲更多。”

  約書亞和瑞恩倡導的極簡主義,從美國蔓延到歐洲到全世界,更多的人從物欲中解放了出來,生活變得更加幸福。

  3

  回到我們大多數普通人身上,得到的還不夠多,我們在努力做加法。但要想幸福,我們更應該學會做減法。

  日劇《我的家裏空無一物》中,女主麻衣號稱“扔東西狂魔”。

  不常穿的衣服,扔!

  沙發太占地方,扔!

  浴巾可以用兩條毛巾代替,扔!

  洗菜盆完全可以用大碗代替,扔!

  畢業相冊,以後想看時再和同學借吧,扔!

  有結婚戒指,還要訂婚戒指幹嘛,扔!

  但是,原來的麻衣和她家人一樣,是個囤積狂魔。

  連沒水了的筆都要放回抽屜裏,覺得它有不可複製的回憶。家裏亂得連書包都找不到,客人來了連個坐的地方都沒有。直到失戀後,麻衣看到前男友的東西就心煩,見到一件仍一件,結果越扔越爽,於是走上了“扔東西變態”的道路。

  特別在經曆一場大地震之時,在滿屋雜物裏連個救命的水都找不到。麻衣說了一句話讓我頗有感觸,她說:

  多餘的東西會斷送你的性命。

  生活中的囤積雖然不至於讓我們斷送性命,但著實浪費了我們大量的時間和精力。太多的物欲會讓人的內心混亂,同樣,多餘的東西越多,重要的物品越會被淹沒。

  我們花大量的時間整理衣櫥的衣服,可是,真正常穿的就那麽幾件,對於懶得整理的人來說,為了一件衣服,還得整天翻箱倒櫃地找,找不到時最是抓狂。東西找到了,時間浪費了,心情也壞過了。

  麻衣躺在地板上,房間幾乎空無一物,那是畫麵讓人感到身心放空,舒適、安逸。

  我們不必像她做得那麽極致,隻是無用之物,該舍就舍,該扔就扔。更重要的是“斷”,買買買時一定要hold住。

  鬆浦彌太郎說過:

  日夜陪伴自己的物品,其實是最可靠、最親近、最不會說謊的朋友。

  我對物的選擇慎之又慎,要麽不買,要買就買好物。因為我覺得,有的東西可能要陪伴我一生。對於家裏曆經年代的物品,我總是心存感激和敬畏。

  4

  人們都希望住上大房子,寬敞、自在。但另一方麵,又在不斷地買買買,囤囤囤,然後這也舍不得扔,那也舍不得扔,讓過多的物品,擠壓自己的生存空間。

  曾經的我,也有嚴重的囤積病,總覺得很多東西都帶有“不可複製”的回憶。

  當年大學畢業清理宿舍時,我震驚了:為什麽到離開的時候,才驚覺,我居然和一大堆“垃圾”一起生活了四年!

  幾乎沒穿過但又舍不得丟掉的衣物,一年都沒用過兩次的某些護膚品,估計一輩子都不會穿到的鞋子,再也不可能會背的包包,平時沒用到的電腦包,不讀的書本,一堆旅遊紀念品和別人送的小玩意……

  這些東西,在我的生活總使用率幾乎為零,它們和垃圾有什麽區別!可是,就是這些垃圾占據了我60%以上的空間!

  大學宿舍空間本來就比較局促,上床下桌,兩大櫃,一抽屜,所以我經常整理東西,永遠整不完。但每天早上依然匆匆忙忙地找衣服,每天屈身坐在書桌前,包圍在一堆雜物中,每天都使用的電腦,卻隻占了很小的一席地。

  不是空間太小,是多餘的東西太多!

  畢業後,剛好是房價飛漲的一年。北上廣深,一個衛生間都可望不可即的感覺。

  身在房地產行業,我深深感到“一平米”的空間有多貴。開發商們費盡心思,做出使用率高的戶型,越小的戶型越受剛需市場歡迎。在深圳樓市瘋狂之時,甚至出現過“鴿子籠”小公寓。

  家居裝修打出把收納做到極致的口號,榻榻米、隱藏壁櫥,無所不用其極。看起來巧妙極致地利用了空間,但收納櫃依然占據了空間,屋子變得更加壓抑。比起我囤積的物品,這些收納櫃本身就不便宜,一線城市裏的生存空間更是代價昂貴。

  從此,我徹底戒掉了囤積了的習慣,在買東西的“量”上嚴格要求自己。我時刻提醒自己:比那些“總有一天會用到”的物品,我每天生活的生存空間更加彌足珍貴。

  5

  占據我們時間、空間的何止是物品,占據我們內心的何止是自己的物欲,在這個時代,對我們造成幹擾的是大量的網絡信息。

  薛憶溈,一個特立獨行的中國作家。他不想生活在體製中,束縛了自己的自由,於是遊離於中國文學界的邊緣,堅持孤獨地創作。他一生不斷地將自己的生活簡化,成為人們眼中的“異類”。

  他搬到了迷人的雙語城市蒙特利爾,在地球的另一側。每天用步行、跑步代替機動車輛,堅持著有規律、健康的生活方式。學工科的他,刻意遠離手機和微信等社交工具,不願意在泛濫的信息耗費時間,也堅持淨化自己的社交圈。

  在加拿大十五年的生活中,他在飯局上的時間不超過24小時。他遠離網絡泛濫信息和無效社交的叨擾,潛心修煉,同時冷峻地審視著現實生活中的喜怒哀樂。

  《出租車司機》,把“無根”的深圳人的內心刻畫得入木三分;《空巢》,一部反映現實之痛的小說作品,在國內反響巨大。

  薛憶溈把生活過到了“簡”的極致,把時間奢侈地留給自己喜歡的事物。我們也沒必要做得這麽極致,但是在生活中,無論是物還是人,該取該舍,實在值得反思。

  6

  “舍不得”,隻會讓你更加“不得”。有舍有得,越懂得放下的人,得到的越多。處理掉不重要的東西,才能還自己一片清淨之地。

  學會給生活做減法,至少可以從以下20項小事做起。

  1.多年沒穿的衣物、鞋子

  2.已經不討你歡心的包包,廉價的腰帶

  3.過期的護膚品化妝品,“總有一天會用到”的護膚品化妝品

  4.不想用又舍不得扔的試用裝小樣

  5.不想再看也沒珍藏價值的讀物

  6.廢棄的風扇、手機、電腦等電器,壞掉的家具

  7.沒用的數據線等各種線,壞的充電器

  8.不穿的襪子、內衣內褲,可能一輩子都不會戴的圍巾、帽子

  9.無用的名片、優惠券、小票、單據、電影票根

  10.廉價的首飾,不想再戴的首飾

  11.囤積過多的一次性購物袋,壞掉的旅行箱

  12.無價值的紀念品,不喜歡的禮物

  13.沒用的本子和筆

  14.過期的藥品

  15.不再用的舊廚具,兩年都沒用完的調味料

  16.包完一次禮物剩下的包裝紙

  17.一年內都沒用到的小物品

  18.手機裏不好用的APP

  19.不喜歡的公眾號

  20.無效社交(飯局、聚會)

這篇關於真正會生活的人,一生都在做減法的人生哲理的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。
11i部分文章為網絡轉載,部分出處不明,如果有相關文章無意侵犯閣下之權益,希望來信說明!


由11i發表於 2018年12月19日,歸檔到目錄人生哲理
相關的標簽:

Leave a Comment