你必須極度自律，才能看起來毫不費力
不知道大家有沒有聽說過一個關於孫儷的小趣聞：
那時孫儷還在拍戲，突然很想吃叉燒包。
那種剛從蒸籠裏拿出來的叉燒包，熱氣騰騰，皮兒軟餡兒多。
咬一口，肉汁的甘甜在味蕾上擴散開來，想想也真是太誘惑了，但一向注重身材的孫儷是絕對不會吃的。
於是她讓助理買了叉燒包，而自己隻是把包子掰開，仔細地聞了聞香味，便讓助理拿走了。
大多數人在麵臨美食誘惑時，幾乎都會迫不及待地把它塞進嘴裏嚼個痛快。
孫儷這種以嗅覺解饞的方法，除了像她那樣理性又自律的人，大概也沒有幾個人能做到了。
而在演員陳曉的眼中，孫儷又是一個特別“穩”的人。
在他們一同拍攝《那年花開月正圓》時，因場景需要，劇組碾轉拍攝了好幾個地點。
時間一長，大家難免在拍攝過程中流露疲態。
陳曉也提到自己曾在幾場戲裏提不起勁，但是孫儷卻一直在狀態裏，不管拍攝感情爆發或是台詞眾多的戲，她都時刻把握著自己的節奏，平穩發揮，更是創下了6頁台詞一條過的驚人記錄。
陳曉還爆料說，孫儷在劇組中雖然吃得很少，卻依然每天堅持做運動，12年如一日的瑜伽訓練從未間斷。
每天結束拍攝後，孫儷還會為自己安排針灸、按摩、喝茶。不管是工作還是生活，她都能打理地井井有條，著實令人佩服。
當代文學家沈從文先生曾說：“征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。”而一切弱點的來源皆因人之欲望。情欲食欲物質欲，欲欲灼心。
隻有像孫儷這樣可以控製自身欲望的人，才足以強大到即使帶娃拍攝也能拿下眾多獎項。
很多人在麵對誘惑時，即使萬般抵抗，最終也會一頭栽倒在自己的欲望裏，然後自我安慰著：“沒事，就這一次。人要對自己好一點。”
然而，縱容並不是善待自己的方法。
一個成功的女人，往往都注重自律。
自律意味著自覺，也是一種責任感的體現。我們常說，自律才能自由。
聽上去好像說不通，然而正是因為對自我的嚴格要求，才有了把控一切的能力。不管在任何方麵，都可以遊刃有餘，如魚得水。
因為自律，你會得到一種永遠積極向上的力量，即使被負麵情緒衝撞，你也能夠迅速調整，把自己拉回到良好的狀態。
王小波總結過：“人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。”
而自律，卻能將你變被動為主動，走出心理舒適區才能化解痛苦。不斷給自己設限，才有更大的進步空間。
你所羨慕的那些人，他們之所以能夠毫不費力地完成你認為不可能的事，是因為他們都擁有強大的自律能力，這種不可或缺的人格力量使得他們的人生如同茫茫夜空中那顆明星，如此耀眼閃亮。
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