通透的人,活成了什麽樣子?

Feb20
1、吃得下

 

昨天我去醫院看望生病的姨媽,同病房有個20來歲的小姑娘,當天下午她要動手術。

 

而她家裏人都很著急擔心,各個愁眉不展,似乎心裏擱了一塊大石頭放不下。

 

到了中午,走廊上傳來賣盒飯的聲音,當我準備去買的時候,姑娘的媽媽也去帶了幾份回來。

 

當時我聽見姑娘的爸爸就沒好氣的說,這都什麽時候了,你還想著吃。

 

而姑娘的奶奶也是一臉不悅的說,你要吃自己吃,反正我吃不下。

 

當時病房裏的空氣似乎瞬間凝結成了冰,可是我看著這位媽媽一邊強忍著淚水,一邊夾了幾筷子土豆絲硬往嘴裏塞。

 

她勉強自己吃了幾口後,弱弱的解釋到,我閨女病了,我比誰都操心。可是我有嚴重的貧血症,我要是不吃飯暈倒了,怎麽照顧她呢?

 

也許很多人不能理解,女兒生命攸關,母親還能吃得下飯?他們會想,這要麽是冷血,要麽是太自私,要麽孩子非親身。

 

在生活裏,很多人遇到點兒挫折和困難,就賭氣絕食不吃飯,他們覺得悲傷那麽大,肚子裏哪兒能容得下幾粒米,幾片菜葉,幾塊肉?

 

他們完全把自己沉浸在悲傷中不能自拔,甚至把不吃飯當作表現一個人有多痛苦的標誌。

 

其實我覺得,無論遇到任何事,即便萬分難過,即便心急如焚,即便悲痛欲絕,但是依舊懂得好好吃飯的人,

 

他們不僅對自己的身體負責,也擁有更樂觀積極的人生態度,更有充沛的精力真正去解決問題。

 

記得伍爾夫曾說,人如果吃不好,就不能好好思考,好好愛,好好休息。

 

村山彩也說,好好吃飯是頭等大事,甚至能左右人生。

 

也許遇事心情不好,不想吃飯,是人的本能反應,

 

但無論再痛苦,也能控製自己的情緒,懂得先照顧好自己,懂得不添亂,懂得不瞎較勁的人,才真正活得通透。

 

2、睡得著

 

前端時間朋友娟子失戀了,我本準備晚上過去陪她,畢竟心情不好時,人很需要別人的安慰。

 

但娟子居然很淡定的告訴我,她每晚10點左右就會自然入眠,不會胡思亂想。

 

娟子跟男友分手的那一段時間,雖然也很難過,可是她還是依舊每晚按時上床睡覺,

 

甚至心煩氣躁時,就聽一些舒緩音樂,喝一杯熱牛奶,亦或用數山羊的方式來促使自己盡快進入夢香。

 

老實說,我見到娟子遇到這樣傷心的事,還睡得著,並不感到奇怪。

 

記得我們讀書那會兒,她在坐公交車時,被小偷偷走了一個月的生活費。

 

我想換成其他同學,可能幾天都不能睡安穩好覺,可是她倒好,當天晚上回到宿舍,半夜睡覺時,她睡得最沉,打呼嚕的聲音最響亮。

 

後來我開玩笑說,你掉了錢還睡得這麽好?娟子幽默的答到,難道不睡覺,小偷就會把錢還給我?

 

很多人隻要遇到點不愉快的事,不僅白天狀態不佳,晚上也擔心的睡不好覺。

 

他們失眠,也許會因為失戀,失業,失去至親,甚至雞毛蒜皮的小事也會令他們耿耿於懷,輾轉難眠。

 

但凡遇到點煩心事就睡不好的人,通常心裏裝不了事,格局也不夠大。

 

畢竟人生不如意十有八九,覺都不好好睡,怎麽經得起生活的千錘萬擊。

 

記得三毛曾說過,今日的事情,盡心、盡意、盡力去做了,無論成績如何,都應該高高興興地上床恬睡。

 

畢淑敏曾回答讀者,如何才能度過人生的低潮期時說過,好好睡覺,像一隻冬眠的熊。

 

真正活得通透的人都懂得,無論昨天發生了什麽,明天將會麵臨什麽,可是今晚也一定要好好睡一覺。

 

因為他們知道隻有讓自己保持了充足的睡眠,

 

才能有更有的精力和體力,去處理生活中的一地雞毛。

 

才能有更高的效率,去妥善解決問題。

 

才能保持頭腦清醒,不至於把事情越弄越糟。

 

3、看得開

 

昨天我跟朋友王強一起吃飯,席間他有說有笑,心情很不錯。當我問他,最近你遇到了什麽好事嗎?

 

他居然雲淡風輕的告訴我,昨天我才被老板臭罵了一頓,還被扣了年終績效獎金。

 

因為部門同事之間溝通的問題,導致工作交接不到位,領導不管三七二十一,就先拿他開了涮。

 

當時我不解的說,但是你怎麽一點負麵情緒也沒有啊,反而看上去像是中了五百萬彩票?

 

他說,既然我問心無愧,又何必用別人的錯誤懲罰自己,再說了幹好分內事就行,也沒必要為了這點小事斤斤計較。

 

不得不說,他的心態真的很積極樂觀。如果換做其他人,估計早就哭喪著臉了。

 

記得去年他被某個同事,暗地裏搶走了重要客戶。那會兒很多人都很為他打抱不平。

 

可是他卻很鎮定的說,我既沒有證據表明同事搶我的單,而且客戶流失,也說明我平時的工作做得不夠好,所以我還需要,努力去挖掘新的客戶資源。

 

很多人說職場如戰場,可是王強每次都能逢凶化吉,無論遇到任何亂子,都能保持鎮定和平靜,然後讓自己抽身而退。

 

其實不僅在工作上,還是生活中,我們總是會被許多雞毛蒜皮的小事煩擾,

 

也許我們曾被人誤會,曾遭遇不公,曾委屈至極,可是當你把心放寬一點,把路看長一點,把煩惱看遠一點,就會發現,眼前的這一切並沒有什麽大不了。

 

記得《駱駝祥子》裏寫到,他得退一步想,正如一切人到了無可奈何的時候都得退一步想。

 

什麽委屈都受過了,何必單在這一點上較真呢?他沒法矯正過去的一切,那麽隻好順著路兒往下走吧。

 

如今很多人無論遇到任何不順心的事,不僅自己的情緒受到嚴重影響,而且也一直懷恨在心,甚至在爛事裏糾纏不清。

 

可是通透的人懂得,過了就過了,錯了就錯了,改變可以改變的,接受不能改變的,看開一點,凡事都會過去。

 

4

 

一直以來,我特別喜歡通透這個詞,因為它代表著一種達觀、成熟、睿智的精神品質。

 

而成為一個通透的人,其實並不複雜,它體現在具體生活中就是:

 

無論遇到任何不如意的事,都能保持心平氣和的狀態,能吃得下飯,睡得著覺,心態看得開。


有一則故事說,有人請教禪師如何修行,禪師說:“困來睡覺,餓來吃飯。”人家很奇怪,這麽簡單的事情,是每個人每天都在做的啊,怎麽算得上是修行?

 

禪師又說:我們每天是在吃飯,但是不好好吃飯,千般計較;每天睡覺,但是不好好睡覺,百般思慮。

 

而還有這樣一則故事:一個國王做了個夢,夢裏有人告訴他,隻要記住一句話,這一生遇到什麽事情都可以忘懷得失。

 

後來他用很多錢財,打造了一個大鑽戒,並召集智慧大臣們說:“你們誰能想出這句話,我就把這個鑽戒送給誰。”

 

過了兩天,一位老臣不說話,拿過鑽戒來,在戒環上刻了一句話, “一切都會過去的”。

 

你有多淡定,就有多從容。你有多冷靜,就有多智慧。你有多通透,就會活得有多幸福。

 

 作者:李思圓

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由11i發表於 2018年02月20日,歸檔到目錄人生感悟
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