人生追求的就是幸福感
我們來到這個世界上，到底追求什麽才是最重要的呢？那就是幸福感。幸福感是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。
人們衡量商業成就的標準是錢，用錢評估資產和債務、利潤和虧損。所有與錢無關的都不會被考慮進去，金錢就是最高財富。人生與商業一樣，也有利潤和虧損之分。我們在看待生命時，可以把負麵情緒看成支出，把正麵情緒當作收入。當正麵情緒多於負麵情緒時，我們就有了幸福感。所以，幸福應該是快樂與意義的結合。
一個幸福的人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標，然後努力去追求目標的實現。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裏，享受過程的點點滴滴。我們每個人隻要注意和把握下列生活環節，幸福指數就會提升。
1、保持熱情。遵從自己內心的熱情，選擇做對自己有意義並快樂的事情，不要隻是為了輕鬆而選擇，或選擇隻是別人認為應該做的事情。
2、學會失敗。成功沒有快捷方式。曆史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住我們嚐試新事物的腳步。然後問問自己，能做些什麽來讓自己感覺好一點。
3、調整自我。失望、煩亂、悲傷，是人性的一部分。接納這些，並把它們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。接受自己全然為人。
4、規律運動。體育鍛煉是生活中最重要的事情之一。每周三次，每次三十分鍾，就能大大改善身心健康。
5、保證睡眠。雖然有時熬夜是不可避免的，但每天七至九個小時的睡眠要保證，這是一筆非常棒的投資。這樣一覺醒來。你會覺得精力旺盛，工作更有效率，更有創造力，也會更開心。
6、巧於慷概。現在你的錢包可能沒有多少錢，也沒有太多時間，但並不意味著你無法助人。給予和接受是一件事的兩個方麵，當我們在幫助別人時，也在幫助自己。當我們幫助自己時，也是在間接地幫助他人。 這篇關於人生追求的就是幸福感的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。
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