有關養生的名言
天怕烏雲地怕荒,人怕疾病草怕霜。
健康的體魄恢複時,智力和創造力就會再生。
心靈上的疾病比肌體上的疾病更危險。
要快樂首先要健康。
身體的健康在很大程度上取決於精神的健康。
運動和節欲能使人在暮年還保持青春的活力。
旺盛的精力寓於健康的身體。
愉快的笑聲 ----- 這是精神健康的可靠標記。
體操和音樂兩個方麵並重,才能夠得到完全的人格。因為體操能鍛煉身體,音樂可以陶冶精神。
水停百日生毒,人閑百日生病。
生活多美好啊 , 體育鍛煉樂趣無窮 !
絲不織不成網,體不練不強壯。
不登高山,不見平地;不經鍛煉,不會堅強。
腦子不用不聰明,身體不練不結實。
一個人的壽命並不取決於他已經活了多少年,而取決於他得過多少次感冒。
走路能使你童顏常在,運動又使你青春永駐。
心中歡樂,麵帶笑容;心裏煩愁,神傷體損。
人無泰然之習慣,必無健康之身體。
憂愁、顧慮和悲觀,可以使人得病;積極、愉快和堅強的意誌和樂觀的情緒,可以戰勝疾病,也可以使人強壯和長壽。
樂觀是養生的惟一秘決,常常憂思和憤怒,足以使健康的身變得衰弱而有餘。
為了健康而采用過於嚴格的攝生法,這也是一種可悲的病症。
內心的歡樂是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
健康是智慧的條件,快樂的標誌。
莫把煩惱放在心上,免得了白了少年頭;莫把煩惱放在心上,免得未老先喪生。
體育和運動可以增進的健康和人的樂觀情緒,而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
良好的健康狀況和由之而來的愉快之情緒,是幸福的最好資金。
通過嚴格的養生法,才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。
極其單調的生活,能夠使人喪失生存下去的興趣與勇氣。
有規律的生活是健康與長壽的秘訣。
生活有度,人生添壽。
沒有運動,生活就是昏睡。
一個經常旅遊的人,必有廣博的知識,堅強的性格,不撓的毅力,不達目的決不罷休的精神。
養生孰為本,元氣不可虧。
壽命的縮短和思想的虛耗成正比。
養心莫善寡欲,至樂無如讀書。
所食欲少,心愈開,年愈益;所食欲多,心愈塞,年愈損。
安樂有致死之道,憂患為養生之本。
休息是滋養疲乏的精神的保姆。
不欲極饑而食,食不過飽,不欲極渴而飲,飲不過多。
智者養生也,必須四時而調寒暑。
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