喚醒內在的智慧讀後感
喚醒內在的智慧讀後感（一）
昨日午後在江邊散步，注視著水中輕輕擺動的水草，覺得心緒也平靜下來了，突然想到書中的平衡法則，能像水草這樣與環境輕輕相和，不就是平衡嗎？讓自己融入環境，開放輕鬆的態度進入各種人群圈子，接受這個不完美和自己不一樣的世界，欣賞這個世界中種種，讓自己的言行適切合宜，透過內在的平衡，找到內心的清明和寧靜。
以前我在不熟悉的環境會不自覺緊張，現在知道是我不平衡的表現，現在的我不會這樣拘謹了，也不去揣測別人的想法，我認為既然我進入這個環境，我也是其中的一個當事人，這個環境的氣氛和能量場會因為我的加入而有所變動，輕鬆快樂還是抗拒緊張決定權都在於我，永遠記得我在任何時候都有選擇的力量，我有不忍受的自由，正是這樣的想法讓我不再對即將來臨的事情產生擔憂。我現在能熱情的參與其中，不去想未發生的任何可能帶來焦慮的事情。作為當事人，我在其中的一份責任感告訴我，這段時間如果不愉快，我是要負責的。所以我隻能堅定的相信現在就是好時光，此時此刻我在這裏是有原因的，沒發現的話就放大我的好奇心，或者靜下心來去聽，真像愛麗絲進入兔子洞一樣覺得是樂趣。首先是使自己融入環境，有景融境，有人融情，其次是要把自己的正麵能量傳出去，因為我信任在我的心智無法觸及之處，神依著更高的意念行事，這種感知到的慈愛和神秘智慧，讓我有這樣的信心去相信好的在後麵。
喚醒內在的智慧讀後感（二）
身心靈是生命存在的方式，要親近滋養心靈、開發智慧的方法，以獲得更優質的生命。
當身體的成長開始衰退，當智力的開發抵達頂峰，人會不可避免地陷入困惑或者無聊，這是每一個尋求更好人生的人追求靈性生活的起點。
靈性生活，與信仰和宗教沒有必然聯係，隻要你全然承擔起自己的生命，對一切遇見和感知負起責任，(www.)然後，按照身心靈生長的規律，遵守幾條樸實的心靈法則。身心之外，“靈”作為生命的一部分一直和你在一起，隻是它隱藏在欲望之中，不那麽容易被發現。
《喚醒內在的智慧》就是一本幫助我們發現並喚醒內在智慧的書。丹。米爾曼是個講故事的高手，他用文學的方法表達了哲學甚至“生命靈學”的智慧。
“什麽是你從生活中所學到的最重要的生命本質？”懸念就此產生。他的回答是時間和經驗給了他“心靈法則”。這些法則是什麽呢？他去離家不遠的山野間散步，遇見一位優雅、慈悲、具同理心的女性，她用各種“教學”方法，（如：變成一隻貓、故意掉到山崖裏）可謂是：言傳身教，寓教於行，讓他知道人生的智慧，還有獲得這些智慧的原則。而這些智慧，其實就像深秋的核桃的果實，要成熟之後，在合適的契機，一敲而已。
這些原則複雜麽？不，一點也不。書中一共有12條“心靈”法則，關於身心平衡，關於時間、關於行動、關於人是之一不是唯一等等，非常質樸，卻挑戰我們固有的思維。智慧不是有非A即B的選擇題，而是一種在特定機遇中做出最好選擇的能力，是一種覺察環境與內心的方法。智慧是活在當下，是對萬事萬物的同理心，是慈悲，是對自己的信心。智慧是讓心智不斷成熟的能量。
這些原則看起來一點也不難，也很容易讓讀者認同，不過，如果僅僅讀了書，知道了法則，作為知識儲備，那麽，真是莫大的遺憾。在我看來，這是一本智慧人生的操作手冊，在故事的外殼裏，藏著一步一步邁向智慧生命的秘笈，秘笈的背麵，是幸福。幸福，是人對生命品質的終極追求，是人對有限今生的重要責任。為了幸福——這些秘笈，盡管很可能你已經知道，它們一直在你的生命裏，值得你致力踐行。
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