10條捷徑讓人迅速聰明
如今，很少有人會刻意去背電話號碼了，因為我們都用手機，所有的電話號碼都存在手機裏，不需要用腦子去記憶。然而，千萬別嘲笑那些背電話號碼的人多此一舉，因為他們也許會變得更聰明。
一些生活方式
近日，英國廣播公司(BBC)的一項研究表明，看排行榜，玩數字遊戲，以及背電話號碼，甚至是閉著眼睛享受淋浴，這些“大腦的運動或休養”都能讓我們迅速提高智商。
上麵列舉的這些方法是BBC為了一個研究項目所做的測試裏用到的，這個研究項目就叫做“一周內變得更聰明”。通過這些測試，科學家們逐漸：我們生活方式的一些簡單，能顯著改善我們大腦的功效。科學家們還發現，的飲食、適量的運動、合理的睡眠，這幾項相結合，再加上動腦筋解決一些小困擾、記憶一些清單或號碼等，就能讓人的頭腦更敏銳，更，並且能更好地做出判斷和決定。
為了證實這些方法的有效性，研究人員對10個來自英國的誌願者進行了一項實驗。BBC將這個實驗做成了2個小時的電視節目，於上周六晚上的黃金播出了。
這檔節目的執行製片人菲利普·莫羅說：“傳統上認為，智商是固定的。但越來越多的科學家認為，通過做事方式等，人能夠在一生中不斷提高智力。科學家們說，人們能在一周內明顯提高智力。”
每個人都能變得更聰明
研究人員給這100個參與實驗的人每人一份長達50頁的“變聰明指南”，讓他們在一周內各自盡力按照指南上的建議去做。這些建議包括“蒙住眼睛在家裏走動”、“用‘非正手’操作鼠標、每天一個小時”“玩SCRABBLE(一種英文拚字遊戲)或字謎遊戲”等。
當研究人員對其中的15人進行測試時，他們原本期待這15個誌願者的智商在7天後能提高大約10%，但結果卻令他們大跌眼鏡：其中一些人的智商竟提高了40%，遠超過最初的估計。然而，其中一個男子在最後一天實驗的晚上，去參加了一個宴會，結果第二天測試時，他的智商反而降低了20%。研究人員認為，這證明，酒精會損害智力。
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