摒棄恐懼心理
Feb19
摒棄恐懼心理對於數人而言,與陌生人見麵往往產生多少不自在的煩惱。
其實膽怯無關乎個性,而是由於接觸的經驗不夠,進而排斥他人的情形居多。
一般說來,若能進行自我訓練,累積與他人相處的經驗,即使無法改變自己的個性,亦不致於與他人接觸為苦。
為加強自訓練的信心,不妨先做心理建設,常常提醒自己多接觸不尋常的人物,藉以改變自己的人生觀,以及增加人生樂趣。
一般人與陌生人會麵時所以會感到不安,原因之一便是覺得無話可說--找不出話題的約會的確令人乏味。其實,此種想法並不正確。
與陌生人會麵的恐懼心態,與第一次嚐試沒吃過的食物有點相似,大多基於自我保護的心態,所以絕不願多接觸素不相識的人。如此,又怎能了解與人相交的樂趣呢?事實上,因相見而遭受嚴重挫傷的情形畢竟少之又少,若是因噎廢食,讓自己過著封閉的人生,豈非得不賞失?
多方的協助,因而必須摒棄害怕受傷的心理,盡力嚐試與人交往,才會有好的開始。
11i部分文章為網絡轉載,部分出處不明,如果有相關文章無意侵犯閣下之權益,希望來信說明!