新的一年,讓自己變幸福的20件事

Apr09
一轉眼,2019年已經到來。做好以下20件小事,幸福自然灑滿整個2019年……

  1、麵帶微笑

  記住:愛笑的人運氣永遠不會太差。

  2、不要在意別人的想法

  這個世界隻有三種事:自己的事、別人的事、老天的事。

  3、每天至少花10分鍾的時間靜坐

  每天都要有點獨處的時間,因為:定能生慧。

  4、花點時間與70歲以上的老人

  和6歲以下的小孩相處,你能獲得更多人生智慧,以及短暫地重拾童真。

  5、不要太較真

  人生到了一定階段,就會意識到,有些事情是我們無法改變的……所以,盡人事,聽天命。

  6、你不需要贏得每次爭論

  試著接受不同的意見,君子和而不同。

  7、不要把寶貴的精力

  用在與人談論八卦上,吸引力法則告訴我們:你會把你最關注的,吸引到生活中來。

  8、人生苦短,別把時間浪費在恨任何人

  遠離所有負麵情緒,生活終將教會我們:沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

  9、沒事多喝水

  喝水是健康之源,水堪比任何良藥。

  10、清醒的時候,請多多夢想

  在此奉上“成功公式”,助你美夢成真:正麵的思維+積極的情緒+強烈的渴望+堅定的信念+持續的關注=心想事成

  11、每天睡滿8小時

  建議睡眠時間:晚10點至次日早6點。

  12、忘記那些不開心的過去,別總糾結在過去的錯誤上

  活在當下,就是說:不要活在對過去的追悔中,不要活在對未來的擔憂中。

  13、讓自己每個月的閱讀量,都比上個月高

  書到用時方恨少啊!不要到了某個年紀才遺憾:年輕時讀的書太少了!閱讀並且悅讀吧,趁還來得及的時候。

  14、每天花10-30分鍾慢跑

  最有效又最省錢的運動方式,是什麽?慢跑,持之以恒的慢跑!

  15、沒有人能主宰你的幸福,除了你自己

  當下一次感到悲催的時候,千萬別再將手指向別人。

  16、珍惜真正的友情

  你工作再忙拚死拚活,它不會在你生病時給你體貼溫暖;而你的朋友們會給你。所以,記得保持聯係哦!

  真正的友情是經得起考驗的,感謝時間、空間、名利,幫你淘汰掉一些人。而剩下的,請你學會珍惜!

  17、別忘記時常打電話給你的家人

  當然,更重要的是,記得:常回家看看!

  18、嚐試每天讓至少3個人微笑

  如果能夠做到這點,你將收獲多多,健康的身心、良好的人際……

  19、花點時間去自省

  沉澱下來,與自己好好對話。外在的和諧源自內在。

  20、不管心情如何:每天早上,梳洗打扮,閃亮登場!

  來源:“拾讀”微信公眾號,綜合經濟日報(ID:jjrbwx) 這篇關於新的一年,讓自己變幸福的20件事的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。
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由11i發表於 2019年04月09日,歸檔到目錄人生哲理
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