心理保健十法

Feb19
1.`返老還童`法常回憶童年趣事,拜訪青少年時的朋友,這樣故地重遊,舊事重提,仿佛你又回到童稚時代。

  2.`精神勝利`法要不服輸,保持旺盛精力,遇到挫折失敗不灰心喪氣,從精神上到行動上要戰勝它。

  3.`騰雲駕霧`法讀書、看電影、看電視或聽人講話,要專心致誌並隨之騰雲駕霧似地將思維擴展開去。

  4.`異想天開`法極力把自己想象成是實踐者,擺脫觀賞者的地位,做主人,莫做客人。

  5.`投機取巧`法每天要盡量省時、省力、節約。想出新的辦法解決各類問題。

  6.`貪得無厭`法對知識的獲取永遠不要滿足。每天的計劃要排滿,使自己的生活充實豐富。

  7.`到處伸手`法廣交朋友,樂為大家辦好事,做一個社交家、外交家。

  8.`眾采博集`法要有廣泛的興趣,喜歡釣魚、養花、書法、繪畫以及收藏各種物品等。

  9.`平心靜氣`法遇到不愉快.生氣的事,不要發脾氣或急於行事,先平心靜氣10分鍾。

  10.`見異思遷`法對新鮮的、奇特的、未知的事,要喜歡它、接近它、研究它、掌握它。 這篇關於心理保健十法的文章,11i到此已經介紹完了,希望對你有所幫助。
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由11i發表於 2018年02月19日,歸檔到目錄勵誌文章
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