30歲之後,需要懂得的3件事

Feb19

  30歲之後,需要懂得的3件事

  我們常說,年輕的時候不要害怕犯錯,要勇於嚐試。其實這是有一定依據的,心理學艾裏克森認為,青春期階段人們的主要心理危機,是要麵對不同的人扮演不同的角色,並在這種混亂中發現自己的正確身份,從而形成一種穩定的自我認同。

  也就是說,在30歲之前,我們可以通過不斷的嚐試和試錯,了解自己真正想要什麽、真正適合什麽,從而對未來的生活有一個更清楚的認識。

  那麽,30歲之後,有哪些問題是我們需要懂得的呢?

  清楚自己的人生目標或生活的方向

  大學的時候,我們麵對的最大挑戰不是學業,而是無聊。因為我們發現自己有大把的時間可以自由支配,但是又不知道如何支配。因為缺乏目標,所以這樣的自由反而帶給了我們更大的壓力和煩惱。

  步入社會之後,我們麵對的最大挑戰也並不是人與人之間競爭的激烈,而是迷茫。不知道自己適合做什麽,也不知道自己想要和什麽樣的人在一起。很多人並不害怕付出,而是害怕不知道該為什麽付出。

  所以,這就是目標的真正價值,當你知道自己真正想要什麽的時候,你為此所做的一切努力就有了依附。

  客觀的說,每個人每天所經曆的事情並沒有什麽太大的差別,比如絕大多數的人都在很辛苦的工作,都會感到很大的壓力,但是之所以有的人會感到失落和無助,而有的人卻能夠激發出更大的鬥誌,最大的原因,就是知不知道自己想要的是什麽。

  當你知道在為什麽而努力的時候,所有的付出和挫折就擁有了意義,就會變的值得。因此,30歲之後,如果你能清楚的知道自己的方向在哪裏,就會擁有更積極的生活動力。

  學會放棄一些東西

  重要的並不是得到的越多越好,而是得到你想得到的。

  很多人認為生活是否幸福,重要的是做加法,就是得到的越多越好。其實,當我們對生活以及對生活的體驗有了更深入的理解後,就會發現能否幸福的關鍵是做減法:舍棄和自己的目標無關的事和物,專注於做好自己。

  這就像我們去餐館吃飯,有的人以為吃的越多越會感到滿足,追求的表麵的數量。但是我們知道,真正讓我們回味的,是菜品的質量,那才是一種更好的體驗。

  30歲以後我們會發現,一方麵我們的思想在成熟,但是另一方麵我們也會真正意識到自己的局限性。比如,不管你是什麽樣的性格,外向也好,內向也好,都有其優點,也有其不足和缺憾。不管你的能力有多強,都有自己擅長的,也有自己不擅長的。

  所以,關鍵是分配好自己的時間,把精力專注在自己真正感興趣,或者對自己真正重要的事情上,而對其它的事情,即使再誘惑也要學會主動的放棄。

  有時候,放棄是為了更好的得到。

  處理好自己的心理邊界

  很多有經常會有一種“拯救者”的心態,尤其是看到身邊的人遇到問題或者麻煩的時候,希望能通過自己的援助,幫助別人從問題中解脫出來。

  這樣的一種付出確實是一種美德,我們也能從這樣的利他行為中體驗到一種價值感。但是要把握好程度,也就是說我們可以在做好自己的前提下,力所能及的幫助別人。但是如果為了幫助別人,嚴重損害自己的利益,甚至迷失了自己的方向,把自己生活的價值放置在別人的身上,就會存在很大的問題。

  幫助他人和為他人負責,是兩件完全不同的事情。

  所謂心理邊界的問題,就是讓自己清楚的明白,哪些事情是屬於自己的,自己要為此負責;哪些事情是屬於他人的,我們不能替他人負責。

  一個人對自己的心理邊界越清晰,就越容易讓自己的內心和意願得到最大程度的舒展,從而更好活出自己,體驗到生命的美好。同時,積極的品質是具有感染力和影響力的,當你總是能真正的感到充實、快樂和滿足時,你的身上就會散發出一種無形的影響力,從而幫助我們每個人學會自愛,懂得愛自己才能愛他人。

  30歲之後需要明白的一點就是,對身邊的人真正的幫助,是讓彼此都做一個個性獨立的人。

  當然,生活是複雜的,30歲也不過是另一個人生階段的開始,我們要學習和梳理的東西還有很多。但是隻要保持一個積極和成長的心態,不斷的提升自我,生活就會向我們的期待靠近很多。

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由11i發表於 2018年02月19日,歸檔到目錄人生哲理
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